Dança Ginástica – A Importância da Dança nas Rotinas da Ginástica de Pavimento e Trave

Ginástica e dança são esportes completamente diferentes, mas um conhecimento prático e habilidade para realizar cada uma dessas disciplinas são essenciais para ser um grande ginasta e dançarino. Cada rotina de piso e trave de ginástica inclui uma grande quantidade de dança para conectar as habilidades da ginástica.

Ginastas sérios e competitivos devem ter aulas de dança junto com o treino na academia. A dança é uma parte extremamente importante da ginástica. Ginástica e dança andam de mãos dadas, por isso me refiro a ela como dança ginástica. A dança da ginástica é crucial para o sucesso de uma ginasta. Em todas as rotinas de trave e chão já realizadas, a dança da ginástica é tecida ao longo de toda a peça. Você pode ser um ginasta, não um dançarino, mas será julgado pela dança que coloca em suas rotinas. A coisa mais legal sobre a dança da ginástica é que ela torna sua rotina única e a ajuda a se destacar de todas as outras rotinas de ginástica. Através da dança da ginástica você é capaz de expressar sua personalidade como indivíduo e ginasta. Isso tem um peso enorme na sua pontuação geral, então certifique-se de dar tudo de si e fazer cada movimento valer a pena. Saltos incríveis, saltos altos e flexíveis e curvas perfeitas são uma necessidade para uma rotina de piso e viga de limpeza alta. A dança da ginástica é usada entre os passes e as habilidades, é a fluidez que une cada parte de sua rotina, tornando-a inteira.

As aulas de dança irão ajudá-lo a dominar essas habilidades. Eu não posso expressar o suficiente como a dança é benéfica para o sucesso da pista e da trave de ginástica. Ensina grande forma, técnica, graça, flexibilidade, fluidez, equilíbrio e postura. Certifique-se de que suas rotinas de ginástica de trave e solo sejam coreografadas especificamente para você e mais ninguém. Ao incorporar dança, habilidades e passes rolantes que mostram seus pontos fortes.



Source by Scarlett James

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